Hoje temos um dica de um site muito legal de alimentação saudável. O site da GNT tem uma seção só sobre o assunto. Dietas, calorias dos alimentos e outras dicas. Confira! http://gnt.globo.com
Em geral, as pessoas sabem como preparar uma alimentação saudável, mas nem sempre conseguem controlar o que comem. O costume da boa alimentação deve ser aprendido desde cedo e não existe mágica ou receita infalível para evitar os maus hábitos. Somente com um esforço consciente é possível adotar uma alimentação equilibrada. A alimentação saudável tem
Comer fora de casa pode sair até mais barato do que ficar em casa cozinhando. Sabe aquela história de que o consumidor deve pesquisar, procurar produtos mais baratos? Os restaurantes aprenderam isso e mudaram o cardápio. Passaram a fazer pratos com alimentos em oferta na feira e nos mercados. Leia mais: http://g1.globo.com/bom-dia-brasil/noticia/2015/08/comer-em-restaurante-pode-sair-mais-barato-do-que-em-casa.html
Por : Melissa Setubal Comer fora de casa de forma saudável pode ser um desafio. Mas ainda bem que temos cada vez mais opções disponíveis nos restaurantes nos dias de hoje. E com algumas estratégias simples, podemos eliminar de vez aquela culpa de comer fora e ainda ganhar mais saúde. Confira abaixo algumas dicas simples
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